إصابات الركبة في عيادة إصابات الملاعب بمركز DRHC دبي

تُعد إصابات الركبة شائعة بين الرياضيين والأشخاص النشطين، خاصةً أولئك الذين يمارسون الرياضات عالية التأثير مثل كرة القدم، كرة السلة، التزلج، والجري. الركبة مفصل معقد يتحمّل قدرًا كبيرًا من الضغط أثناء الأنشطة البدنية. وبسبب هذا التعقيد، يمكن أن تتعرض أجزاء مختلفة من الركبة للإصابة، بما في ذلك الأربطة، الأوتار، الغضاريف، والعظام. سواء حدثت الإصابة نتيجة التواء مفاجئ، أو صدمة مباشرة، أو الإفراط في الاستخدام، فإن التشخيص والعلاج الصحيحين ضروريان لتحقيق تعافٍ فعّال ومنع حدوث مضاعفات طويلة الأمد. في DRHC دبي، يتخصص فريق جراحة العظام ذو الخبرة لدينا في علاج مجموعة واسعة من إصابات الركبة لمساعدتك على العودة إلى ممارسة الرياضة وأنشطتك اليومية.

إصابات الركبة الشائعة في الرياضة:

1. تمزق الرباط الصليبي الأمامي (ACL):
   يُعد الرباط الصليبي الأمامي أحد الأربطة الرئيسية التي تثبّت الركبة. غالبًا ما تحدث تمزقات ACL بسبب التغييرات المفاجئة في الاتجاه، أو الهبوط الخاطئ، أو الصدمات المباشرة أثناء الرياضات الاحتكاكية. يمكن أن يسبب تمزق ACL ألمًا شديدًا وعدم استقرار وتورمًا، وغالبًا ما يتطلب تدخلاً جراحيًا للتعافي الكامل.
2. تمزق الرباط الجانبي الإنسي (MCL):
   يقع الرباط الجانبي الإنسي في الجهة الداخلية من الركبة، وغالبًا ما يُصاب نتيجة ضربة قوية على الجهة الخارجية من الركبة. تتراوح إصابات MCL من التواءات خفيفة إلى تمزقات كاملة، وتشمل خيارات العلاج الراحة والدعامات، وفي الحالات الشديدة قد يتطلب الأمر جراحة.
3. تمزق الغضروف الهلالي:
   الغضروف الهلالي هو قطعة غضروفية على شكل حرف C تعمل كوسادة بين عظم الفخذ وعظم الساق. قد تحدث التمزقات نتيجة حركات الالتواء أو الارتكاز، خاصةً في رياضات مثل كرة القدم أو كرة السلة. تشمل الأعراض ألم الركبة، التورم، وصعوبة ثني أو فرد الركبة. يختلف العلاج من العلاج التحفظي إلى الإصلاح الجراحي حسب شدة التمزق.
4. التهاب وتر الرضفة (ركبة القافز):
   تحدث هذه الإصابة عندما يلتهب الوتر الذي يربط عظمة الرضفة بعظم الساق نتيجة الإفراط في الاستخدام. تُشاهد عادةً في الرياضات التي تتطلب القفز مثل كرة السلة أو الكرة الطائرة. يشمل العلاج عادةً الراحة، والعلاج الطبيعي، وتمارين التقوية.
5. خلع الرضفة:
   يحدث خلع عظمة الركبة عندما تتحرك الرضفة (صابونة الركبة) خارج موضعها الطبيعي، وغالبًا ما يكون ذلك بسبب ضربة مباشرة أو تغيير مفاجئ في الاتجاه. تسبب هذه الإصابة ألمًا فوريًا، وتورمًا، وعدم استقرار في الركبة. بعد إعادة الرضفة إلى مكانها، يُعد التأهيل أمرًا أساسيًا لتقوية العضلات المحيطة ومنع تكرار الإصابة.
6. متلازمة الشريط الحرقفي الظنبوبي (ITBS):
   تحدث متلازمة ITBS عندما يصبح الشريط الحرقفي الظنبوبي، وهو رباط يمتد على طول الجهة الخارجية للفخذ، مشدودًا ويحتك بالركبة. تُعد هذه الحالة شائعة بين عدّائي المسافات الطويلة وراكبي الدراجات. يشمل العلاج الراحة، والتمدد، والعلاج الطبيعي لتخفيف الألم والالتهاب.
7. إصابات الرباط الصليبي الخلفي (PCL):
   تُعد إصابات PCL أقل شيوعًا من تمزقات ACL، وغالبًا ما تنتج عن صدمة مباشرة في مقدمة الركبة، مثل حوادث السيارات أو الرياضات الاحتكاكية. غالبًا ما تسبب هذه الإصابات تورمًا وألمًا وعدم استقرار في الركبة. يتراوح العلاج من العلاج الطبيعي إلى إعادة البناء الجراحي في الحالات الشديدة.
8. التهاب العظم والغضروف الانفصالي:
   تتضمن هذه الحالة انفصال جزء من الغضروف والعظم الموجود تحته داخل مفصل الركبة، وغالبًا ما يكون ذلك نتيجة الضغط المتكرر أو الصدمة. تشمل الأعراض الألم، التورم، وانغلاق الركبة. يعتمد العلاج على حجم الجزء المنفصل وقد يتضمن جراحة لإصلاح الضرر.

أعراض إصابات الركبة:

• ألم وتورم في الركبة
• تيبّس أو انخفاض في مدى الحركة
• عدم استقرار أو الإحساس بأن الركبة قد تخون
• صعوبة المشي أو تحمّل الوزن على الساق المصابة
• أصوات طقطقة أو فرقعة أو انغلاق في الركبة
• كدمات أو ألم عند اللمس حول مفصل الركبة

تشخيص إصابات الركبة:

في DRHC دبي، يقدم أخصائيو جراحة العظام لدينا تقييماً شاملاً لتشخيص إصابات الركبة. يتم إجراء فحص بدني دقيق يقوم خلاله الطبيب بتقييم ثبات الركبة وقوتها ومدى حركتها. وبحسب نوع الإصابة المشتبه بها، قد يتم استخدام الفحوصات التشخيصية التالية:

• الأشعة السينية (X-rays): لتقييم بنية العظام واستبعاد الكسور أو الخلع.
• التصوير بالرنين المغناطيسي (MRI): لتقييم الأنسجة الرخوة مثل الأربطة والأوتار والغضاريف واكتشاف أي تلف.
• الموجات فوق الصوتية (Ultrasound): لفحص إصابات الأوتار أو الأربطة وتقييم حركة المفصل بشكل فوري.
• تنظير المفصل: إجراء طفيف التوغل يسمح للطبيب بمشاهدة داخل مفصل الركبة باستخدام كاميرا صغيرة.

خيارات علاج إصابات الركبة:

يعتمد علاج إصابات الركبة على نوع الإصابة وشدتها. في DRHC دبي، نوفر خيارات علاجية تحفظية وجراحية، يتم تخصيصها وفقاً لاحتياجات كل مريض:

• الراحة، والثلج، والضغط، ورفع الساق (RICE): يشمل العلاج الأولي للعديد من إصابات الركبة الراحة، ووضع الثلج لتقليل التورم، واستخدام الرباط الضاغط، ورفع الساق لتحسين الدورة الدموية.
• العلاج الطبيعي: عنصر أساسي في التعافي من إصابات الركبة، حيث يركز على تقوية العضلات المحيطة بالركبة، وتحسين المرونة، واستعادة مدى الحركة.
• الأدوية: تساعد الأدوية المضادة للالتهابات غير الستيرويدية (NSAIDs) في تقليل الألم والالتهاب. وفي بعض الحالات، قد تُستخدم حقن الكورتيكوستيرويد لتخفيف الألم الشديد.
• دعامة الركبة: يساعد ارتداء دعامة الركبة في توفير دعم وثبات إضافيين، خاصة بعد إصابات الأربطة مثل إصابة الرباط الصليبي الأمامي (ACL) أو تمزق الرباط الجانبي الإنسي (MCL).
• الخيارات الجراحية: في حالات الإصابات الشديدة أو المعقدة، قد تكون الجراحة ضرورية. وتشمل الإجراءات الشائعة:
  • الجراحة بالمنظار: إجراء طفيف التوغل لإصلاح الأربطة الممزقة أو إزالة الغضاريف التالفة.
  • إعادة بناء الأربطة: قد تتطلب تمزقات الرباط الصليبي الأمامي (ACL) أو الخلفي (PCL) إعادة بناء باستخدام طعوم لاستعادة ثبات الركبة.
  • إصلاح الغضروف الهلالي: يمكن إصلاح أو استئصال الغضروف الهلالي الممزق حسب نوع التمزق ومكانه.

إعادة التأهيل والتعافي

تلعب إعادة التأهيل دوراً أساسياً في عملية التعافي بعد إصابة الركبة. في DRHC دبي، تم تصميم برامج إعادة التأهيل لدينا لمساعدة المرضى على استعادة القوة وتحسين المرونة واسترجاع وظيفة الركبة بشكل كامل. تختلف مدة التعافي حسب شدة الإصابة، ولكن مع العلاج المناسب وإعادة التأهيل، يمكن لمعظم المرضى العودة إلى أنشطتهم اليومية والرياضية خلال أسابيع إلى أشهر.

لماذا تختار DRHC دبي لعلاج إصابات الركبة؟

في DRHC دبي، نقدم رعاية شاملة لإصابات الركبة المرتبطة بالرياضة، مع توفير أحدث وسائل التشخيص وخيارات العلاج المتقدمة. يعمل فريقنا من أخصائيي جراحة العظام ذوي الخبرة، إلى جانب أخصائيي العلاج الطبيعي وإعادة التأهيل، على وضع خطط علاجية مخصصة تضمن أفضل النتائج الممكنة للمرضى. سواء كنت بحاجة إلى علاج تحفظي أو تدخل جراحي متقدم، فإننا ملتزمون بمساعدتك على التعافي بسرعة وأمان والعودة إلى نمط حياتك النشط بثقة.

• علاج متخصص لإصابات الرياضة
• اضغط هنا لمعرفة المزيد عن باقات جراحات العظام

إذا كنت قد تعرضت لـ إصابة في الركبة أو تعاني من آلام مزمنة في الركبة، تواصل مع DRHC Dubai اليوم لحجز موعد مع أحد أخصائيي الركبة لدينا. اتصل على 97142798200+