تمزق الشفا الحُقّية في مفصل الورك في عيادة إصابات الملاعب DRHC دبي

يُعد تمزق الشفا الحُقّية في مفصل الورك من الإصابات الشائعة، خاصة بين الرياضيين الذين يمارسون رياضات تتطلب دورانًا متكررًا لمفصل الورك مثل كرة القدم وكرة السلة والهوكي. تُعرف الشفا الحُقّية بأنها حلقة من الغضروف تُبطّن مفصل الورك وتساعد على الحركة السلسة بين عظم الفخذ (عظم الساق) وتجويف الحُقّ (مفصل الورك). قد يؤدي تمزق الشفا الحُقّية إلى الشعور بالألم، وانخفاض مدى الحركة، وعدم استقرار مفصل الورك.

أسباب تمزق الشفا الحُقّية في الورك

• الإصابات الرياضية: الرياضات عالية التأثير أو التي تتضمن حركات التواء متكررة لمفصل الورك مثل الغولف أو الباليه أو كرة القدم تزيد من خطر تمزق الشفا الحُقّية.
• الحركات المتكررة: الأنشطة التي تتطلب دورانًا أو ثنيًا مستمرًا لمفصل الورك قد تؤدي إلى تآكل الشفا الحُقّية مع مرور الوقت.
• التشوهات التركيبية: حالات مثل انحشار مفصل الورك الفخذي الحُقّي (FAI)، حيث تتكوّن نتوءات عظمية حول المفصل، قد تؤدي إلى تمزق الشفا الحُقّية.
• الإصابات المباشرة: إصابة مفاجئة مثل حوادث السيارات أو السقوط قد تسبب تمزق الشفا الحُقّية.

الأعراض

• ألم في الورك: وهو العرض الأكثر شيوعًا، وغالبًا ما يُشعَر به في منطقة الأُربية أو على جانب الورك.
• التيبّس: انخفاض مدى الحركة أو صعوبة تدوير مفصل الورك.
• الطقطقة أو الانغلاق: قد يشعر بعض الأشخاص بإحساس بالالتقاط أو الانغلاق داخل المفصل أثناء الحركة.
• عدم استقرار مفصل الورك: الشعور وكأن المفصل قد “يخذل” أو يفقد توازنه.

أنواع تمزق الشفا الحُقّية في الورك

اعتمادًا على موضع التمزق، توجد عادةً نوعان من تمزقات الشفا الحُقّية:

• التمزقات الأمامية: تحدث في الجهة الأقرب إلى البطن.
• التمزقات الخلفية: تحدث في الجهة الأقرب إلى الظهر.

التشخيص

لتشخيص تمزق الشفا الحُقّية في مفصل الورك، يقوم الطبيب عادةً بما يلي:

• إجراء فحص سريري: تقييم حركة مفصل الورك وتحديد الحركات التي تُسبب الألم.
• الفحوصات التصويرية: تُعد أشعة الرنين المغناطيسي مع الصبغة الأكثر فاعلية في تشخيص تمزقات الشفا الحُقّية. كما يمكن استخدام الأشعة السينية للكشف عن المشكلات التركيبية الكامنة.

خيارات علاج تمزق الشفا الحُقّية في الورك

1. العلاج غير الجراحي:
   • الراحة وتعديل النشاط: تجنّب الحركات التي تزيد من تفاقم الإصابة.
   • العلاج الطبيعي: تقوية العضلات المحيطة بالمفصل لدعمه.
   • الأدوية: استخدام الأدوية المضادة للالتهابات لتخفيف الألم والتورم.
   • الحقن: قد تُوفر حقن الكورتيكوستيرويد راحة مؤقتة من الألم والالتهاب.
2. العلاج الجراحي:
   • الجراحة بالمنظار: إجراء طفيف التوغل لإصلاح أو إزالة الجزء المتمزق من الشفا الحُقّية، ويُنصح به عادةً عند فشل العلاجات التحفظية في تخفيف الأعراض.
   • إعادة تسطيح مفصل الورك أو استبداله: في الحالات الشديدة التي يكون فيها تلف كبير بالمفصل، قد تكون هناك حاجة إلى إجراء جراحي أوسع.

تمزق الشفا الحُقّية وإصابات الملاعب

يكون الرياضيون أكثر عرضة لتمزق الشفا الحُقّية بسبب الضغط المتكرر على مفصل الورك أثناء التدريب والمنافسات. تشمل الإجراءات الوقائية ممارسة التمارين التي تُقوّي العضلات المثبتة للورك، والحفاظ على المرونة، وضمان استخدام التقنيات الصحيحة أثناء الأنشطة الرياضية.

فترة التعافي

تعتمد مدة التعافي على شدة التمزق ونوع العلاج المتبع. قد يستغرق العلاج غير الجراحي عدة أسابيع إلى أشهر، بينما قد يستغرق التعافي بعد الجراحة بالمنظار من 4 إلى 6 أشهر، مع ضرورة اتباع برنامج تأهيلي منظم لاستعادة الوظيفة الكاملة ومنع تكرار الإصابة.

• علاج متخصص لإصابات الملاعب
• اضغط هنا لمعرفة المزيد عن باقات جراحة العظام

للحصول على تقييم وعلاج متخصص لتمزقات الشفا الحُقّية في مفصل الورك أو أي من الإصابات الرياضية الأخرى، احجز موعدك اليوم في DRHC دبي، عيادة إصابات الملاعب. اتصل على 97142798200+. نحن هنا لمساعدتك على تحقيق الشفاء الكامل والعودة إلى أعلى مستويات الأداء.