خلع وعدم استقرار الكتف في عيادة إصابات الملاعب بمركز DRHC دبي

تُعد خلوع الكتف وعدم استقرار الكتف من الإصابات الشائعة، خاصة لدى الرياضيين المشاركين في الرياضات العنيفة ورياضات الاحتكاك مثل الرجبي، كرة السلة، كرة القدم، أو الجمباز. يُعتبر مفصل الكتف أكثر مفاصل الجسم حركة، مما يسمح بنطاق واسع من الحركات، إلا أن هذه المرونة نفسها تجعله أكثر عرضة للخلوع ومشكلات عدم الاستقرار. في DRHC دبي، يتخصص فريق جراحة العظام لدينا في تشخيص وعلاج إصابات الكتف، مع تقديم رعاية مخصصة لمساعدة الرياضيين على العودة إلى رياضتهم بأسرع وقت وبأمان تام.

ما هو خلع الكتف؟

يحدث خلع الكتف عندما يندفع عظم الذراع العلوي (العضد) خارج تجويفه (الحقّاني)، سواء بشكل جزئي أو كامل. قد تحدث هذه الإصابة نتيجة السقوط، أو الصدمات المباشرة، أو الحركات القوية للذراع أثناء ممارسة الرياضة. هناك نوعان رئيسيان من خلع الكتف:

• الخلع الأمامي: وهو الأكثر شيوعًا، حيث يتحرك عظم العضد إلى الأمام، وغالبًا ما يحدث نتيجة ضربة أو سقوط على ذراع ممدودة.
• الخلع الخلفي: أقل شيوعًا، ويحدث نتيجة صدمة مباشرة على مقدمة الكتف أو التواء عنيف للذراع.

بعد حدوث خلع الكتف، قد تتمدد الأربطة والأنسجة الرخوة المحيطة أو تتمزق، مما يؤدي إلى عدم استقرار الكتف.

ما هو عدم استقرار الكتف؟

يشير عدم استقرار الكتف إلى حالة يكون فيها مفصل الكتف عرضة للخلوع المتكررة أو الخلع الجزئي (الانخلاع الجزئي). غالبًا ما يعاني الرياضيون المصابون بعدم استقرار الكتف من شعور بعدم الراحة، أو الضعف، أو الإحساس بأن الكتف قد ينزلق خارج مكانه أثناء بعض الحركات. ومع مرور الوقت، قد يؤدي عدم علاج هذه الحالة إلى ألم مزمن وضعف في الوظيفة، مما يؤثر بشكل كبير على أداء الرياضي.

أسباب خلع وعدم استقرار الكتف لدى الرياضيين

في المجال الرياضي، قد تحدث خلوع الكتف وعدم الاستقرار بسبب:

• الصدمة أو الارتطام: ضربة مباشرة على الكتف أثناء رياضات الاحتكاك أو السقوط قد تؤدي إلى خروج المفصل من مكانه.
• الحركات فوق الرأس: الرياضيون الذين يؤدون حركات متكررة فوق مستوى الرأس (مثل السباحين ولاعبي التنس والكرة الطائرة) يكونون أكثر عرضة لخلوع الكتف بسبب الإجهاد المتكرر على المفصل.
• ضعف العضلات: ضعف أو عدم توازن عضلات الكتف، خاصة عضلات الكُفّة المُدوَّرة، قد يجعل المفصل أكثر عرضة لعدم الاستقرار.
• فرط المرونة: يتمتع بعض الرياضيين بأربطة أكثر مرونة بطبيعتها، مما يجعل الكتف لديهم أكثر عرضة للخلوع وعدم الاستقرار.

أعراض خلع وعدم استقرار الكتف

قد يلاحظ الرياضيون الذين يعانون من خلع الكتف أو عدم استقرار الكتف الأعراض التالية:

• ألم شديد مباشرة بعد الإصابة.
• تشوه ظاهر: قد يبدو الكتف وكأنه «خارج مكانه» أو مخلوع بشكل واضح.
• عدم القدرة على تحريك الذراع: غالبًا ما يواجه الرياضيون صعوبة في تحريك الذراع أو الكتف بعد الخلع.
• تورم وكدمات حول الكتف.
• عدم استقرار أو ارتخاء: شعور بأن الكتف غير ثابت أو معرض «للخلع مرة أخرى».
• خلوع متكررة: بعد الخلع الأولي، قد يتعرض الرياضي لخلوع متكررة أثناء الأنشطة البدنية.

تشخيص خلع وعدم استقرار الكتف في DRHC دبي

في DRHC دبي، يستخدم أخصائيو جراحة العظام لدينا نهجًا تشخيصيًا شاملاً لتقييم مدى إصابة الكتف. يشمل التشخيص عادةً ما يلي:

• الفحص السريري: التحقق من علامات خلع الكتف أو عدم الاستقرار أو الضعف أو التشوه، إضافة إلى تقييم مدى الحركة وثبات المفصل.
• الفحوصات التصويرية: يتم استخدام الأشعة السينية أو التصوير بالرنين المغناطيسي لتأكيد الخلع، وتقييم أي أضرار مصاحبة في الأربطة أو العظام، والمساعدة في تحديد العلاج المناسب.

خيارات علاج خلع وعدم استقرار الكتف

العلاج غير الجراحي

في حالات الخلع الأولي أو عدم الاستقرار الخفيف، قد يكون العلاج التحفظي فعالًا، ويشمل:

• الردّ المغلق: العلاج الفوري لخلع الكتف يتضمن إعادة المفصل إلى مكانه الطبيعي. يتم ذلك بواسطة مختص طبي من خلال إجراء يُعرف بالردّ، وغالبًا ما يتبعه تثبيت الكتف بحمالة لفترة محددة.
• العلاج الطبيعي: بعد إعادة الكتف إلى مكانه، يُعد العلاج الطبيعي ضروريًا لاستعادة قوة الكتف وثباته. تركز التمارين على تقوية الكُفّة المُدَوَّرة وعضلات التثبيت، واستعادة المدى الحركي الكامل، ومنع تكرار الخلع.
• الراحة وإعادة التأهيل: تتيح الراحة الكافية شفاء الأنسجة المصابة، يليها برنامج تأهيلي تدريجي يركز على الوقاية من الإصابات المستقبلية.

العلاج الجراحي

في حالات عدم استقرار الكتف المتكرر أو عند فشل العلاجات غير الجراحية، قد تكون الجراحة ضرورية لإصلاح البُنى المتضررة واستعادة ثبات الكتف. تشمل الخيارات الجراحية ما يلي:

• تثبيت الكتف بالمنظار: جراحة طفيفة التوغل تهدف إلى إصلاح الأربطة الممزقة وشد مفصل الكتف لمنع تكرار الخلع.
• إصلاح الشفا الحقاني: في حال تضرر الشفا (الحافة الغضروفية حول تجويف الكتف)، يتم إصلاحه لاستعادة الثبات.
• إجراء لاتارجيه: يُستخدم هذا الإجراء الجراحي في الحالات الأكثر تعقيدًا من عدم الاستقرار المصحوب بفقدان عظمي، ويتضمن نقل قطعة عظمية من جزء آخر من الكتف لتعزيز التجويف.

في DRHC دبي، يستخدم جراحونا الخبراء تقنيات متقدمة لضمان أقل فترة تعافٍ ممكنة، وألم أقل، وعودة أسرع للرياضيين بعد الجراحة.

إعادة التأهيل والعودة إلى الرياضة

يلعب إعادة التأهيل دورًا أساسيًا في التعافي بعد خلع الكتف أو الجراحة. يعمل فريق إعادة التأهيل المتخصص لدينا في DRHC دبي مع الرياضيين لوضع خطة تعافٍ شخصية تشمل:

• تقوية العضلات: تقوية عضلات الكُفّة المُدَوَّرة ومثبتات الكتف ضرورية لدعم المفصل ومنع الإصابات المستقبلية.
• تمارين المدى الحركي: تساعد تمارين الإطالة والمرونة التدريجية على استعادة الحركة الكاملة للكتف.
• تدريب خاص بالرياضة: بعد استعادة الثبات والقوة، يشارك الرياضيون في تمارين خاصة برياضتهم لضمان عودة آمنة إلى النشاط الرياضي.

نركز على مساعدة الرياضيين على استعادة كامل المدى الحركي والأداء مع تقليل خطر تكرار الإصابة.

الوقاية من خلع وعدم استقرار الكتف لدى الرياضيين

يمكن للرياضيين تقليل خطر خلع وعدم استقرار الكتف من خلال اتباع التدابير الوقائية التالية:

• تمارين التقوية: تقوية عضلات الكُفّة المُدَوَّرة ومثبتات الكتف بانتظام.
• التقنية الصحيحة: استخدام الأساليب الصحيحة عند أداء الحركات فوق الرأس أو رفع الأوزان الثقيلة.
• الإحماء والإطالة: التأكد من إحماء عضلات الكتف وتمديدها بشكل كافٍ قبل ممارسة الأنشطة البدنية.
• تجنب الإفراط في الاستخدام: يجب على الرياضيين منح الكتفين فترات راحة كافية بين جلسات التدريب أو المنافسات للوقاية من إصابات الإجهاد.

رعاية متخصصة للكتف في DRHC دبي

في DRHC دبي، نقدم رعاية عالمية المستوى للرياضيين الذين يعانون من خلع وعدم استقرار الكتف. يكرّس فريقنا من أخصائيي وجراحي العظام وأخصائيي إعادة التأهيل ذوي الخبرة جهودهم لتقديم خطط علاج شاملة ومخصصة. سواء كنت قد تعرضت لإصابة رضّية في الكتف أو تعاني من عدم استقرار مزمن، نحن هنا لمساعدتك على التعافي الكامل والعودة إلى رياضتك بثقة.

• علاج متخصص لإصابات الملاعب
• اضغط هنا لمعرفة المزيد عن باقات جراحات العظام لدينا

تقدم عيادة جراحة العظام في دبي لدى DRHC إجراءات متقدمة في تنظير مفصل الكتف، وجراحة الكتف، وعلاج آلام الكتف، وإصابات تمزق الكفة المدورة، والكتف المتجمدة، وخلع الكتف، وانحشار الكتف، وغير ذلك الكثير. اتصل على 97142798200+ لحجز موعدك اليوم.